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全員で盛り上げよう!~府中一般クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!お花見🌸🍶✨したいな~その時こそ空手でしょう( ^ω^ )全員で盛り上げようをテーマに兎に角全力疾走城西交流大会&･･･- 新学期~下高井戸少年クラス~2026年04月07日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。新学期が始まったということで、子供達も1学年進級しました。進級したことで自信がついたのか、稽古に取り組む姿勢も更にしっかりしてきたような気が･･･
- 暫くのお別れ!~府中一般クラス~2026年03月21日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!世の中は三連休桜の開花宣言春ですね( ^ω^ )試合メンバーと審査メンバーに分けて追い込んで行きます最後は徳久さんを囲･･･
- 春雨!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!今日は朝から強い春雨。満開だった桜もかなり落ちっていくその時には空手を頑張りましょう( ^ω^ )いつものメンバー･･･
- 卒業~落合少年クラス~2026年03月21日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。この時期は新しい出会いや別れが多くなると思います。落合道場では毎週土曜日に欠かさずに来ていた子が小学校を卒業し、中学校では部活と勉強を頑張りた･･･
- スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･
- 濃密度~下高井戸少年クラス~2026年03月31日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は雨天であること、春休みであることが影響してか参加人数は少なめでした。ですが、少ないので一人一人密度の濃い稽古ができたと思います。来月の･･･
- チャレンジ!~府中少年入門クラス~2026年03月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!4/19には城西交流大会組手試合にチャレンジしよう。スパーリングを多めに気合い充分姉弟対決( ^ω^ )<!･･･
- 次は組手試合~下高井戸少年クラス~2026年03月24日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。昇級審査が終わって、来月は組手試合が催されます。ということで稽古は組手技術が中心。試合に向けて稽古することでレベルアップをしてもらいたいと思･･･
- 新年度!~府中少年クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日から4月スタート新しい年度が始まります。その時にはスパーリングですね( ^ω^ )春休みと雨の為かいつもより少なめ･･･
